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精进是一种人生心态

来源:http://www.hshlvy.com 作者:手机网投123 时间:2019-09-24 14:48

选择体验式生活观,毫无疑问,首先的解决经济问题。石康根据个人的经验和观察给出的方向是:提升单位时间赚钱效率(他定的指标是普通人的十倍),起码可以干一年,过三年。为啥不是创业发大财获得财务自由?石康认为一来发大财是小概率事件,二来创业涉及到很复杂的人际关系,比如,拉资本,难免要夸大其辞自欺欺人,比如,团队建设打鸡血,也可理解是在欺骗员工。当然,不拒绝用高技能单纯的为创业公司服务。这里面的核心是掌握高技能,高技能带来的另外一个好处是取得了自由活动的能力,不被锁定在某个地方,或者某个组织。比如,他自己,可以在美国生活,仍然赚中国影视行业的钱。比如,他设想过写一本普通中国人能学会的数学书,按刚需和人口基数推算,每年版税小不了。这涉及到他认可的另外一个方向:创意产出。

采铜介绍了专注投入时间与能力水平的S形曲线特征,随着专注时间的投入,能力水平会经历缓步起步期、快速提升期和高原期三个阶段,但是大部分人对一件事的专注都在缓慢起步期就死掉了。


这样想来,从小至今,我的很多爱好都是死在缓步起步期。对于一个社会人来说,没有突出的长板最危险,也是最无趣的。而发展自己的长板需要我们持续不断地专注努力。

商业,技术,全球化 使得各种组织 向“发展” 这个终极指标投降。原来很多文化层面上的把戏已经没有多大价值了,比如:爱国、党派、事业、艺术、信仰、民族、传统 ... 这一段也是 “ 未来简史 ” 的观点。

第一个框架是“目标悬置”。就是把我们的目标停下来、放一放,但是这个“放”不是放弃,只是悬置在这个停下来的时间里,我们可以休息放松,也可以去做完全不同的事情。等到时机成熟时,我们又可以重新开始。,这样,我们的生活、学业和事业可以变得更加灵活,有更多辗转腾挪的空间。

技能不能是与结果呈一次线性关系的技能,必须是指数关系;技能不是单项,而是一个组合,有防御的,有攻击的,有投机的。做组合,才能保证把握主动权。不要陪着别人做别人擅长的事,在别人的局里面玩。要找到适合你的位置。真正的成绩是要在舒适的环境中创造,专注程度与舒适程度正相关,顺从自己,不要与自己为敌。如果生活艰苦、各种不适,必然牵扯精力与资源。找到能让你舒服与轻松的方法,作为“利基”,构建别人进不去的神秘魔法世界。

这一章主要介绍了标准化教育的风险,鼓励我们做一个主动探索的学习者,并再次强调让我们保持独特性就是最好的竞争力,做独一无二的自己,不盲目迎合他人的目光而做事,尽量去做酷的事情。


当从书中获取的知识形成一张网时,知识才能自由流动,思维才能游刃有余地创造。

优质认知的基础:数学思维和英语

02 寻找心中的“巴拿马”,如何做出比好更好的选择

大多数成年人多年的忙碌与焦虑,已磨损学习与生产能力,在原地踏步与维持现状,失去了做自己的主人的可能性。精神上的忙碌和物质上的贫穷会导致不能理性选择和做出远期发展规划去过更为精确的、有控制力的生活。

人生是过日子而不是赶日子,做学问做事业的目的都是为了好好生活,好好过日子,生活需要享受,需要领略不同的人生风光。


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石康非常看重学习能力, 他认为:- 学习能力是获得自由人生的基础;- 现代社会的大多数人生体验在于大大小小的学习能力 ;- 知识是现代社会的宗教,因为好多问题已经研究的差不多了,你明白了就没有啥焦虑恐惧的;- 提升学习能力的首要问题是提升专注能力 ;- 学习训练改善是从身体开始、然后精神、技能 ;- 人们快乐的惟一源泉就是解决问题的能力通过磨练得到增长;- 不能自我训练提升的人,会逐渐变的要么麻木,要么言行分裂稀奇古怪。靠混社交来获得存在感。

在我们的日常生活中,经常倡导的一个理念是工作和生活要分开,殊不知的,生活中的爱好如果能够嫁接到工作中,是人生一个全新的高度。我们不是仅仅为了谋生而工作,也能让爱好发挥新的价值。


第三个框架是“特性改造”。当我们认为我们的工作枯燥无味时,我们不妨考虑一下如何改造我们的工作,包括挑战我们的时间分配,优化我们的工具,改善我们与同事的关系,以及影响上级的想法和思路。改造我们的爱好,把纯粹的消遣变成创造,比如看完电影写影评,看完小说写书评,通过写作整理、升级自己的思维结构,或许会发现一个全新的世界。

优秀是种习惯,若想做出正确的选择,需要得到几次第一的经验。第一是一种极限值,它会展示世界与你的关系中的某种确定性,这基于一个事实:人们在世间存在着生存竞争。第一还是你省力的基础,关键点上你得做到前几名,就够你达成某种目标了

提升时间的使用深度,找到并保持一项长期的业余爱好,让它在时间的深度和长度中慢慢生长,可能会得到始料未及的成就。然而,现代互联网生活的快速发展,好玩,好吃,好看的日新月异,如何在热闹中守住寂寞,享受心流的快乐,做一个深耕的工匠,需要个人的定力和毅力。

十倍效益技能的秘密

如何解决生活节奏快慢的问题,采铜给出了一个方向就是,工作要快,但生活要慢。做一个生活的钢琴手,弹出生活的节奏和韵律,有快有慢,有急有缓,日常公务快一些,在有限的时间内,把工作处理好,提高工作效率。而在生活中,慢一些,享受慵懒的时光,聆听自己内心的声音。

# 基础的衣食住行体验 #  得益于现代社会知识和产品的丰富性、可获得性,衣食住行这些最基础的行为也变的可精益改善。比如就吃来说:该吃什么,吃多少,食材性质,流通渠道,烹调方法,烹调器具,美味的成因、制备方法,食源风险规避,社交性饮食-娱乐性饮食-功能性饮食的个性化解决方案 等等 具有无数的研究、提升空间。而带来的好处是自己可以直接感受到的。这样物质是如此花样翻新,足以令普通人的一生过得丰富多彩,有滋有味。房子、花园、车、船,旅行、菜、服装鞋帽、电子产品、狗、山上炭火烤肉,园子里面喝红酒,海边看晚霞等等

受此方法启发,我们在日常工作和生活中,如果碰到困难时,就可以列举解决问题的维度,无限组合穷举,选出最优解决方案。

英语为什么重要?首先,目前人类文明的巨量知识大部分是英语形式表达出来的。另外,汉语作为中国文化的载体,也继承了一些和现代社会不兼容的思想。突出表现在表达上相对含糊,玄之又玄,方显得高深莫测。所以,汉语可定位为一种社交性、生活性语言工具,作为知识获取、思维工具的功能性语言不够好。

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实在讲,石康45 岁前在中国的生活也算是成功的了。收入不错,时间自由,圈子也不缺乏。石康走入新的价值观体系后,感觉自己对自己人生未来有了把握,大概就是所谓的好热闹好乱变成了清净有序。

服装鞋帽,开始并完成一件事情,比做好它更重要。因为只要开始了,我们就有机会把做得更好。如果总能想到一件事就完成一件,那么我们同时应对的事情就少了,也就不用多花心思去管理这些事情。

石康似乎没有正经上过班,他大学毕业就打算干一年休一年。没想到很快就做成了,这个信念训练他养成一种思维习惯,就是当别人说不行的时候。他会想,这事儿可能是值得一试。他特别自豪的地方是:干一年挣三年的钱,可以持续如此,而非撞上运搞了一年。

所谓的选择,就是要权衡好本末轻重,清楚自己人生中到底想要什么,追求什么,遵从自己内心的声音。以反应自己格局的最高目标作为自己奋斗的方向。可是,我们在追逐梦想的过程中,经常陷入两难的困境,掉入隐形假设的牢笼。根据过去的经历、习惯和思维惯性,让我们意识不到解决困难的可能选项。

# 高技能路径 #    判断选择能力比较重要( 走少有人走的路才有稀缺性 );不要辛苦的做事情,要给自己创造身心舒畅的环境和状态;高智力和创意性行为不是靠时间量做产出,是靠高峰体验下的心流状态做优质产出;掌握高技能的基础条件是高水平的认知能力以及专注能力;所有人在读书期间对专注能力差异都有直接体会;

盲区:我不知道,别人知道

# 智力活动体验 #  认知水平是现代社会生活的基础;智力活动也是一种较高门槛的人生体验和享受行为;比如,从阅读电器说明书、参加社区火警知识培训;到设计神经网络、解数学题、在家里院子做磁悬浮实验。古希腊时代的精英阶层就认识到了这一点,高级娱乐是突破个人边界的活动,比如极限运动、做研究。

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石康推崇的工作,普世性强,不被地域、组织锁定。与人竞争少,创意性强。难学易精,拿下以后,不用再费大力气,只是小修小补小调即可。而易学难精低门槛的事情,总会遇到更多的时间,更便宜的报酬的竞争者。

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石康是一个典型的异类,他思考中存在一些不切实际的想象,典型如科技工作方面。他提供了一个思路,但并不是解决方案。整理这篇文档的过程中,发现他的文字可能就比古龙好一些,还是很意外。

时间对待每一个人都是相同的,而我们每一个人如何对待时间却大相径庭,价值感也各有不同,有人用时间丰富了人生经历,有人用时间获得了内心的成长,有人用时间获得了较高的职位。时常,我们忍不住问自己:

石康认为自我发展是严肃的事情,需要巨量专注时间,不是随随便便业余能发展起来的

比如,经过采铜的启发,我给自己定了一个小目标,坚持阅读,一年25本书,5年125本;坚持写作,一个星期一篇,5年240篇。目标不大,值得我长期坚持。

数学为什么重要?因为就数学来看,很多专业核心研究问题就是应用数学,也就是为一件事情建立数学模型。从天气预报,雷达探测,自动控制到金融工具,而哪些大量的哲学问题,比较像是语言游戏。另外,现代社会的各个方向进步大部份也是基于量化的计算结果。所以,数学思维是现代社会的基础思维。越早掌握,越少浪费时间

是一味地求快还是求慢?

大约在六七年前,体检中发现他血管中出现斑痕,觉得头脑不清,呼吸不畅。而经过一段时间外地漫游,就减轻。然后待在北京,情况变重。他决定为了健康,离开空气污染的环境。现在常年居住在美国。他这些年迷上了各种学习,乐在其中。包括如何穿衣服、系鞋带,如何运动,如何吃,如何做手工

采铜介绍了一种新的思维框架,探寻解决问题的新的可能。

石康,北京人,都市言情剧编剧。普通大学计算机本科,哈工大管理学硕士。

05 向未知的无限逼近,修炼思维,成为真正的利器


01 时间之尺,我们应该怎样对待时间

高技能生存法则养成需要时间。现实中大多数人低价出卖自己时间、难有所剩余,无法提升自己的输出能力,而且因为焦虑容易被利用。只好随大流,去重复多数人的生活,没有独自上路的机会,无法创造自己的生活。首先,要设法纠转这种不利的情况,不然只能与别人去赌运气( 做没有任何壁垒的事情大概就是赌运气 )。这期间有两个节点:第一是做到十倍收入,第二是做到能有停手的自由,利用时间去发展自我。

读书,真正把书作为一种工具,在书中查证、获取新观点、新思想,验证所提问题,所思结论的正确性。

人过中年后开始的美国生活,给了他反思一些问题的机会。他把这些思考发在微博上,加起来估计有近十万字了。这些文字表达的核心价值观,可以总结为:人生价值在于个体的人生体验。基础的体验包括:衣食住行,健康和体能,纯智力活动;人为设计的活动,比如他计划的十年后自驾帆船游欧洲。他把持有传统社会价值观的人统称为农民。

04 怎样学习,才能够直面现实,如何成为一个高段位的学习者


通过这四个区域可以指导我们的学习、工作和交流。比如写作时,用精炼的语言介绍隐秘区,学习、交流时关注盲区,在交流中收获新知识。


07  每一个成功者,都是唯一的,创造成功,而不是复制成功


03 即刻行动,最有效

石康认为,人们在年轻时必须自视甚高的,做任何想做的事情。多尝试找到自己比较容易进入Top5% 的轨道 ,才能有选择的自由。就体验角度来讲,尝试别人认为是胡思乱想的事情,发现生活的忧伤与光彩,及生命的界限。否则,难免消极、懒惰、压抑与自我欺骗。

在这一章节中,采铜介绍了“乔哈里窗格”,一个很简单但有很有启发性的矩阵来发现我们思维的盲区。这个2*2的维度矩阵组合后的结果是


采铜说,努力不是一场意志力的较量,而是一种需要学习的策略,需要我们不断优化努力的方式。努力需要我们专注地投入,如果浅尝辄止,可能将一无所获。


想让时光变得有意义,就要把时间花在值得做的事情上,采铜比照了化学半衰期的概念,告诉我们尽量少做“短半衰期”的事情,多做“长半衰期”的事情,比如积累可信的知识,训练技能,提升审美品味等等,半衰期就像一把时间之尺丈量出具有长远价值的事物,提醒我们避免沉迷于对短期欲望的追逐之中。

# 健康和体能的体验 # 可以做的事情包括:量化、测评自身健康水平和身体机能;改善生活、工作环境,比如换个城市、装新风系统;使用医疗技术,比如常年维生素、增强性手术、预防性手术;机能训练,比如健身教练、慢跑、冥想

时光都去了哪儿?

强学习能力最多解决一半的问题。因为,世界留给执行方面的利益并不多(高纬打击形态下的新技术例外)。大多数情况下,收集信息  做好的选择更重要。

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快与慢之间如何自由切换?

如何让时光变得有意义?

06  努力,是一种最需要学习的才能

掌握技能是学习的终点,只有获得技能才意味着我们拥有了改变世界的能力,哪怕一开始这种能力非常弱小。那么如何学习呢?好的学习者,首先要向自己提问,通过提问,打开新旧知识的通道,主动整理脑中已有的相关知识图式,探索未知领域,拓宽未知的未知的边界。做知识的猎手,而不是信奉者。

最近读到一本书,叫《精进---如何成为一个很厉害的人》,名字有点标题党,不过内容新颖。作者采铜是一名博士,从行文来看,知识面丰富,有理论有鸡汤,有方法有图例,值得细心品读,可以在作者的思维里摄取很多营养精华。下面让我们随着采铜的心流,一起感受这本书的魅力。

未知区:我不知道,别人也不知道

书中给出了2015年奥斯卡最佳改编剧本得主、电影《模仿游戏》的编剧,格拉汉姆.摩尔,一段获奖感言,令人印象深刻,当格拉汉姆.摩尔16岁时,因为自己的古怪,与他人格格不入而试图自杀,但是,正是因为他的古怪,他的与众不同让他站在了最高领奖台上。

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采铜用“五年后对自己的提问”这样一个小标题来回答时光都去了哪儿。以5年为期,为自己制定一个长期的目标,并为之持之以恒地努力。用规划来面对犹豫,治疗徘徊,如何通过一点一滴地人生增量,完成个人核心竞争力的锻造。

找到一条别人不曾走过的路,用精进的心态持之以恒,或许我们的人生才是独一无二的。

隐秘区:我知道,别人不知道

以此为原理,触类旁通,用矩阵的方法创新工作方法,创造新产品,通过无限穷举,不断地扩展思维,探索未知区域。

公开区:我知道,别人也知道

在如今人人都像陀螺的时代,如何尽快完成必要事情是一门高深的学问,采铜介绍了一种“核心思考区间”的工作方法,就是在自己状态最好的时候,排除一切干扰,进入“心流”状态,把工作最关键的核心部分搞定,然后再开始其他不用太费脑的多线程的工作,提高效率,节约时间。

第二框架是“能力嫁接”。就是在工作和爱好之间,不同学科之间,我们往往会划分得过分精细,阻碍了思维的拓展。知识可以在不同的学科之间可以迁移,当我们的才能无法发挥境地时,试试寻找施展才能的其他可能性,为我们的能力找到新的适用空间。

然而现实生活中,患拖延症的人比比皆是,一边拖延一边焦躁,如果事情过时没办成,再额外赠送懊恼和后悔,会消耗我们很多精力和成本。

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